Todos os anos, no dia 22 de setembro, pessoas do mundo todo se reúnem nas ruas, cruzamentos e blocos de bairro para lembrar ao mundo que não temos de aceitar a nossa sociedade dominada pelo carro. Mas nós não queremos apenas um dia de celebração e, em seguida, um retorno à vida “normal”. Nosso foco …

No dia 27 de julho de 2019 Costa Rica em Mato Grosso do Sul recebeu o Campeonato Mundial de 24 horas, que pela primeira vez aconteceu na América Latina, e nosso ciclista, Josimar Schimanski, participou. “Eu almejo sempre grandes desafios e quando soube que um campeonato mundial aconteceria no quintal de casa, me senti desafiado e …

Aqui no Brasil as temperaturas tendem a ser mais altas e, com isto, nossa tendência é aumentar o consumo de água durante nossas pedaladas. Mas antes que você faça isso, é bom saber algumas coisas. De saída, sabemos hoje que hidratação e absorção de fluidos não são a mesma coisa, ou seja, beber uma tonelada …