Categoria: Montanha

Será que você está hidratando corretamente?

Aqui no Brasil as temperaturas tendem a ser mais altas e, com isto, nossa tendência é aumentar o consumo de água durante nossas pedaladas. Mas antes que você faça isso, é bom saber algumas coisas. De saída, sabemos hoje que hidratação e absorção de fluidos não são a mesma coisa, ou seja, beber uma tonelada

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Quero começar a pedalar, mas qual bike comprar?

O ciclismo vem ganhando cada vez mais adeptos em todas as regiões do país e aqui no Mato Grosso do Sul não é diferente. Isso motivou essa publicação com dicas básicas para quem quer começar a pedalar e não sabe qual bike comprar, então aqui vai o empurrãozinho que falta para você começar. O primeiro

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Um investimento certeiro: pedais de encaixe.

Pedais de encaixe, pedais que mecanicamente travam a sapatilha, são um dos melhores investimentos que um novo ciclista pode fazer. Este artigo fornecerá uma visão geral dos sistemas populares e um pouco do nosso conhecimento sobre a escolha de um sistema de pedal que é apropriado para você, evitando despesas desnecessárias. Pedais de encaixe proporcionam

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